夏バテとは無縁

こんにちわー今年はさすがに暑くて扇風機がんがんつけてます。
しかし長野県民としてはクーラーをつけるわけにはいかない。負けてはならんのだ。

そんなわけで絵とか描いてる気力がないよ！
夏バテにはなったことがないけど！

料理作るのめんどいーという方におすすめのいいかげんメシをば。





【おしぼり風そば・うどん】

・大根おろしをたっぷりお椀に入れ市販のつゆを加える
・お好きな冷やしそば・うどんで食べる


それだけ！薬味でちょっと入れるのもいいけど
丸ごと大根おろしにそばぶちこんで食べると夏場は食がすすみます
辛いの苦手な人は無理かも
私はここにちょびっとわさびも入れるよ
(本場のおしぼりはねずみ大根とかだけど普通の大根でいいかと。）


【日替わり具たっぷり茶漬け】

・市販のお茶漬けをご飯にかける
・お弁当用おかずにある三種の野菜(ほうれんそう・ひじき煮・きんぴら）のように、小分けしてある冷凍食品を一つ乗せる
・お湯をかけてできあがり


ようは好きな小分け冷凍食品をのせると楽だよね、っていう。
お茶漬けばっかだとあきるので私はこうします。

私は冷えたごはん+氷にするけど
冷たい茶漬けって苦手なのでぬるい茶漬けにします
これだと朝かかかーっとかきこめるので好き。

基本的になんでもわさびを入れます。(チューブで十分！）
さて日が暮れたので買い物に行こうかな…しかしおなかすいて歩けないぐー